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今日は歯ブラシの選び方についてお話しします！
自分に合った歯ブラシを選んで、正しい磨き方をすることで虫歯や歯周病を予防しましょう！

それでは歯ブラシの選び方のポイントですが、
毛の硬さは「普通」、歯ブラシのヘッドは「小さめ」、
毛先は「まっすぐ」、柄も「まっすぐ」、そして、ブラシは「ナイロン製」が良いとされています。

これを参考にご自分のお口に合った歯ブラシを選んで下さい。

また、歯ブラシは一か月で交換しましょう。
見た目は傷んでないように見えても、実は毛先は傷んでいるので歯の汚れが取れません。

選び方がわからなければ酒井歯科のスタッフに聞いてください！