酒井歯科のブログ
歯科治療について
こんにちは😊
和歌山市 酒井歯科の衛生士の宮脇です。
長いお休み皆さんどのように過ごされましたか? 私は慣れないせいか 疲れました😅 10日は長すぎたように思います。でも海外旅行とか 普段出来ない事をされた方もいらっしゃるでしょうね😆
そして平成から令和に年号も変わりました。心新たに頑張って行きたいです!
さて今日は テレビで話されていた事についてお話ししたいと思います。
皆さんも観られたかもしれませんが、虫歯になっている人が最も少ない国は スウェーデンで🇸🇪 その理由は歯磨きとプロケア。歯磨きと言っても 磨き方が特別なのではなく、フッ素入りの歯磨剤を沢山(2cmくらい)つけて1日2回歯磨きをして、問題はその後の事! 歯磨きした後は口をゆすぎません😵 お口の中に溜まった唾は捨てますが、それだけなんです。
そうする事によって 歯がフッ素でコーティングされ、保護されるからなんだそうです。そして歯磨きした後は、最低でも2時間は何も食べたりしません。そうする事でムシ歯菌に負けない強い歯が出来るのですね👍
それとプロケア✨ スウェーデンの人はムシ歯を治す為に歯医者さんに行くのではなく、Dr.やDH(衛生士)に予防治療してもらいに行くのです。ムシ歯になってしまうと歯を削ったり 時間もかかりますが、予防なら専門的なお掃除をして貰うだけなので痛みもなく 時間も短くて済みます。
虫歯予防で大切な事は
- フロス、歯間ブラシを使うこと
- ブラッシングを丁寧にすること
- プロケア これらの事を守って歯と歯茎を大切にしましょうね😊👍