9月!もうすぐスポーツの秋! | 和歌山市の歯医者|酒井歯科

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9月!もうすぐスポーツの秋!

こんばんは❁

酒井歯科 助手の内田です◎

暑かった8月が過ぎ9月になりました!

まだまだ日中は暑い日が多いですが

朝晩は少し涼しくなってきた気がします🌾

9月になり、運動会や体育祭の練習も始まってきたのではないでしょうか!

全力を出したい運動会、スポーツと歯の噛み合せには関係があるってご存知でしたか🙂?

テレビのスポーツ中継などで、選手が歯を食いしばっているシーンを見たことがあるのではないでしょうか🏃💨

スポーツだけではなく、重いものを持ち上げる時、力仕事をする時は、みなさんも歯を食いしばること、意外に多いかと思います。

この歯の食いしばり、しっかりと奥歯で噛みしめることが出来ると、より力が出ると言われているんです😧!

これは、研究でも筋力を瞬間的に増強させると証明されているみたいです👨🏼‍🔬

歯並びの良く丈夫な歯は、スポーツにも大切なんですね!🏋️‍♂️

スポーツの秋に力を発揮する為に!お口の健康維持も気をつけて下さいね🏌️‍♀️

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