酒井歯科のブログ

2021.05.16

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噛むことで認知症のリスクは減る？！

おはようございます！

歯科衛生士の矢野です(￣▽￣)ﾉ

まだ５月ですが、既にもう暑くて汗をかきながら仕事をしています（´-`）

本番の夏が怖いです、、

今日は噛むことと認知症の関係についてお話しします！

『歯がなくても入れ歯を使えば認知症のリスクが減る！』

この10年ほどの間に、『歯やお口の健康状態が悪いと、認知症になりやすい可能性がある』という研究結果が世界中で報告されるようになってきました。

・歯が２０本以上ある人

・ある程度歯がある(１９本以下)人

・ほとんど歯がないが入れ歯を使っている人

これらの人達は認知症になるリスクはほとんど変わらないです！それに対して、ほとんど歯がなく入れ歯も使っていない人は先程の人達に比べ、認知症のリスクが2倍弱に上昇します！

ほとんど歯がない高齢者でも入れ歯を使ってしっかり噛んでいれば認知症のリスクが歯がある人と変わらないのです！

なぜ入れ歯によってこれほどの変化があるのでしょうか？お口の健康が様々な面で影響していると考えられます。例えば、他人との交流の減少や運動量の低下は認知症のリスクを増やす原因の一つです。歯がなく入れ歯も使っていないと、人との交流を避けがちになると思います。また、歯がなくて入れ歯も使っていないと食べるものが偏り、栄養状態か悪化して体力がなくなり、運動量の低下にもつながります。よく噛むことが脳への刺激になっていることも見過ごせません！

日頃から歯を大切にすること、もし失ってしまったら入れ歯やインプラントなどの治療を受けることが大切になります( ^ω^ )

当院でも入れ歯やインプラントと言った治療は行っていますので気になる方は是非スタッフに聞いて下さい(o･ω･o)

2021.05.06

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誤嚥性肺炎と歯周病

和歌山市酒井歯科の歯科衛生士、宮脇です。

まだまだ落ち着かないコロナの為静かなゴールデンウィークでしたが、頑張って早く終息してくれる事願っています😊

さて今回は『誤嚥性肺炎』についてお話しさせて頂きます。

ご高齢の方でよく聞く病名です。これは皆さんもご存知と思いますが、口の中の物が間違って気管にはいってしまった為に肺炎をおこしてしまう事です。健康な若い人であれば反射機能により咳がでて気管に入ってもそれを吐き出す事が出来るのですが、この機能が衰えている高齢者の方は吐き出す事が出来ず『肺炎』になってしまうのです。

この『肺炎』ですが、歯周病があり歯周病菌がお口の中にたくさんいるとその菌も一緒に肺の中に届いて炎症をより重篤にしてしまうという事が解ってきました。

『誤嚥性肺炎』を予防する為にはお口の中も清潔に、歯周病予防も頑張って、定期検診忘れずに行くようにして下さい。

入れ歯で歯が一本もないと言う方もお口の中は清潔に、入れ歯にも菌やかびは付きます。舌を磨く事、うがいもよくする事、入れ歯は綺麗に洗って入れ歯洗浄剤を必ず使用する事など気をつけて下さいね😊

あとは飲み込む力をつける事です。

しっかりと噛んで食事が出来、健康で頑張れるようにお口の手入れはきちんとお願いします😆👍 勿論 定期検診も大切です✨✨