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こんにちは。和歌山市酒井歯科の受付の前原です。

早いものでもう10月・・・

朝夕だけでなく、肌寒い日が多くなってきてすっかり秋らしくなってきましたね。

私は寒いのが苦手なので、少し憂鬱です（笑）

秋と言えば、いろんな秋がありますよね。スポーツの秋、読書の秋・・・そして食欲の秋！！

美味しい物もたくさんです(^^)

美味しい物を美味しく食べるには、やはり[歯]って大事なのです！！

治療途中の歯や、抜けたまま放置している歯はありませんか？？

奥歯を失って放置し、慣れてしまい治療を先延ばしにされる方も居るようです。

そこに落とし穴があります！！

奥歯を失うと、咀嚼機能が低下し、柔らかいものや、簡単に満足度を得られるものを選んで食べがちになります。

ラーメンなどの麺類など、すすって流し込めるので、「噛めない」というストレスをほとんど感じずにすみます。

噛めなくても食べられる食事は、カロリーが高いうえ、筋肉量の維持に必要なタンパク質、老化を防ぎ体調を整える抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが乏しく、深刻な栄養不足を起こしかねません。

肥満の原因や、筋肉の減少など健康体を維持するには逆効果になってしまいます。

食欲の秋を美味しく食べて、健康を維持するには歯の治療がとても大切になっていきます。

歯科治療で噛めるお口を取り戻しましょう！！